「#ストレッチ」
コア向け
2017.06.23
凝り固まった筋肉をゆるめる「PNFストレッチ」で、しなやかな身体をつくるオフトレ術
猫魔スキー場でスキーやスノーボードを楽しまれている方は、どんなストレッチで身体をほぐしていますか? 普段よく行っているストレッチだけでは、おも……続きを読む
NEKOMA MAGAZINE
コア向け
2017.06.23
猫魔スキー場でスキーやスノーボードを楽しまれている方は、どんなストレッチで身体をほぐしていますか? 普段よく行っているストレッチだけでは、おも……続きを読む